Всяко момиче би искало да бъде самоуверено, самодостатъчно, интересно. Те трябва да се борят.
Други хора ще обичат и уважават човек, ако той също се отнася към себе си. Но често си даваме негативно отношение или, както биха казали езотериците, нанасяме щети.
Има фрази, които не си струва да се повтарят, дори и да сте в трудна ситуация.
10. Дебел съм
Това е саморазрушителна фраза и няма значение дали наистина сте се възстановили или просто искате да сте по-леки и по-ефирни. Не казвайте на нейни приятели или познати, а още повече на себе си, дори и за забавление.
Ако има проблем с наднорменото тегло, трябва да се реши. Бройте калории, движете се повече, изберете интересен спорт за вас. Можете да намерите добър диетолог и да ядете, следвайки съветите му.
Но най-добре се избягват екстремните методи за отслабване, като гладна стачка или строга диета, защото могат да се появят хронични заболявания. Освен това теглото, което сте загубили по този начин, определено ще ви върне.
9. Няма да съм щастлив или успешен
Не можеш да произнесеш израза „аз никога ...“, защото по този начин вие нареждате вашето подсъзнание да се превърне в провал. И ще ви послуша.
Наистина не можете да научите английски или друг език, не се срещате с интересни хора, няма да можете да печелите големи пари.
Трябва да повярваме в себе си и всичко ще се получи. Повярвайте в силата си - това не означава да чакате в морето, когато се появи „златна“ риба, а да изчислите и премислите всичко и стриктно да следвате плана си.
8. Не ми обръщайте внимание
Произнасяйки такава фраза, човек като че ли веднага дава заповед на другите да я игнорират, да се възприемат като празно място.
Възможно е просто да сте уморени, да искате да сте сами и наистина имате нужда от други, които да ви игнорират в момента. Ако е така, можете просто да се оттеглите за работа, да пиете чай и да се успокоите или да медитирате у дома. Но не е необходимо да се информират другите за това.
Ако имате нужда от подкрепа на други хора, попитайте. Други винаги ще ви помогнат да преодолеете проблемите си, ще ви кажат как точно да действате.
7. Аз съм твърде млад или стар за това
Такава фраза ви демотивира. Така си позволявате да не променяте нищо в живота си. Вече сте решили за себе си, че не можете да повлияете на хода на събитията.
Например, вие си казвате, че вече не можете да научите чужд език, защото паметта не е същата, няма време и няма сила.
Но има много примери, когато хората в зряла възраст овладяват не един, а много езици. С тези фрази покривате мързела, нерешителността и страха си. Не се опитвате, не търсите начин да се справите с проблема си.
Има много примери, когато децата направиха грандиозни открития, спечелиха милиони, без да полагат специални усилия за това.
Или обратното, талантливите актьори станаха известни след 40 години. Следователно никога не е късно и още повече, че никога не е твърде рано да се придвижите към мечтата си.
6. Винаги правя всичко нередно
Ако сте свикнали постоянно да оценявате себе си по този начин, тогава е възможно да сте претърпели психологическа травма в детството. Най-вероятно са ви казали, че не можете да направите нещо правилно.
И дори да сте пораснали, това отношение, заложено в детството, не престава да функционира. Дори и да се справите с всичко перфектно, това самочувствие ще ви попречи да се движите в правилната посока.
Има риск да станете перфекционист, а след това и невротик. Затова забравете за тази инсталация. Нищо чудно да казват, че най-добрият е врагът на доброто.
5. Всеки, който би свършил тази задача, не съм направил нещо особено
Понякога ни се струва, че задачата е толкова проста, че всеки друг човек би се справил с нея. Всъщност няма незаменими хора.
Но, вие вероятно си свършихте работата ефективно, влагайки цялата си душа в нея. Опитахте, изучихте цялата информация, т.е. направи всичко точно както трябваше.
Може би имате добър опит и много знания по тази тема. Вероятно сте добър специалист и те са високо ценени от работодателите. И не сравнявайте вашите постижения и успехите на други хора.
Винаги сравнявайте себе си със себе си, наблюдавайте растежа си, забелязвайте какъвто и да е прогрес и приемайте похвала с радост. Ти ги заслужаваш.
4. Не съм достатъчно компетентен за това
Тази фраза е вашата бариера за успеха. Не забравяйте, че хората не са родени компетентни. Всичко това се придобива с опит.
Много хора започнаха малки и постепенно се движеха напред, постигайки успех. Те повярваха в себе си и искаха да докажат на другите, че са достатъчно „компетентни“ и „опитни“. Този, който вярва в неговите способности, може да постигне много.
3. Не съм красив
Всеки човек, който се гледа в огледалото, не може да не забележи своите недостатъци. Но е важно да запомните, че всеки човек ги има. Никой не се ражда перфектен. Не се фокусирайте върху минусите си, трябва да обърнете внимание на плюсовете.
Вашите недостатъци са вашите характеристики, които ви отличават от другите. Хората не могат да бъдат еднакви и стандартите за красота постоянно се променят.
2. Глупав съм
Умствените способности са различни за всеки. Но всеки човек има свое призвание в живота. Някой може да не успее да стане идеален математик, но той има литературни способности. Това е нормално, когато хората са различни един от друг, имат собствено мнение за всичко на света.
Ако вашият събеседник ви смята за глупав човек, нека го оправдае. Може да греши. И ако сте прав, тогава е добре за вас, че очите ви са отворени.
Всички деца са родени способни, но глупави. Родителите са тези, които им помагат да се ориентират в този свят. Умът е бизнес и с годините мъдростта идва на човек.
1. Аз съм губещ
За съжаление с такова отношение човек е обречен на провал. Ако постоянно повтаряме това на себе си, подсъзнанието ни възприема това като истина.
И ние, независимо дали го искаме или не, ставаме губещи. Необходимо е да се отървете от такива инсталации, защото Вярата във вашата победа е огромна стъпка напред към вашата мечта.