В младостта много момичета пренебрегват правилата за грижа за кожата на лицето. Ако една жена иска да остане винаги млада и красива, тя трябва да спазва 10-те основни правила за ежедневна грижа за кожата.
10. Тонизиране на кожата
Някои смятат етапа на тонизиране на кожата за ненужен, но това не е така. Използването на тоник е важна стъпка в ежедневната грижа за кожата. Тоникът ще възстанови киселинно-алкалния баланс след измиване, може да намали усещането за стягане, както и да премахне остатъците от грима. Трябва да го използвате ежедневно: сутрин и вечер. По-добре е да изберете продукти, които не съдържат алкохол. По-вероятно е алкохолните продукти да причинят дразнене или сухота. Тази процедура не отнема много време, но кожата ви определено ще ви каже благодаря. Скоро и вие сами няма да можете без тоник, процесът на премахване на грима ще ви се стори непълен.
9. Защита от слънце
Много известни красавици дължат младостта и красотата си на слънцезащитни кремове. Всеки знае, че ултравиолетовите лъчи влияят негативно на кожата. До 90% от всички промени на кожата настъпват именно по тяхна вина. Ето защо, преди да купите крем, проверете дали има слънцезащитен ефект. Тръбата трябва да показва нивото на SPF. За ежедневна употреба са подходящи дневни кремове с ниво на SPF от 8 до 30, в зависимост от тона на кожата. Грешка е да се предположи, че през зимата кожата не се нуждае от защита от слънцето. Нужди, само много по-малко. Но крем със слънцезащитни свойства никога не трябва да се прилага през нощта.
8. Ежедневно почистване
Кожата се нуждае от ежедневно почистване. Сутрин просто измийте с топла вода. Вечер трябва да обърнете повече внимание на кожата. За да започнете, премахнете грима от очите, устните, кожата на лицето. За това е подходящо всяко средство за отстраняване на грим. Има много разновидности от тях, някой избира мляко, някой лосион. Мицеларната вода стана много популярна напоследък. Неговият плюс е, че нежно въздейства върху кожата, като същевременно я почиства и тонизира. След отстраняване на грима измийте с топла вода. Някои момичета използват почистващи препарати за лице вместо средства за отстраняване на грим. Изберете подходящия продукт за себе си и не забравяйте да извършвате процедурата за почистване всеки ден.
7. Не забравяйте за кожата около очите.
Кожата тук е много тънка и деликатна, така че отлежава първо. Разбира се, ако не му обърнете нужното внимание. В никакъв случай не трябва да си лягате с боядисани очи. За премахване на грима е по-добре да изберете специален инструмент за очите, той няма да действа толкова агресивно върху тънката кожа около очите. Нанасяйте крем около очите всеки ден. Това е най-малкото, което можете да направите за тази зона. Срещу бръчките с малък израз, тоникът и възстановяването на кремовата структура на кожата ще помогнат. Ако бръчките са много забележими, използвайте продукти с пантенол, хиалуронова киселина, екстракт от алое. Основното нещо в грижата за кожата около очите е редовността.
6. Здравословен сън на чиста възглавница
Ако не заспивате достатъчно, дори и най-скъпите кремове няма да спасят кожата ви. Здравословният сън е необходим за нейната красота, но вие също трябва да спите правилно. Козметиците препоръчват да си лягат преди 22 часа. Периодът от 22 до 24 те наричат „мечта за красота“. По това време се произвежда хормон, който активира нови клетки. Но се произвежда само в тъмна стая. Затова лягайте рано, като плътно затваряте завесите и изключвате всички източници на светлина. Сменяйте възглавницата по-често или я почистете химически. Малко хора смятат, че в възглавницата се натрупват мръсотия и прах, които влияят негативно върху кожата на лицето. Може да се появи акне или да изскочи акне.
5. Изборът на правилните инструменти
Кожата никога няма да бъде перфектна, ако продуктите за грижа не са избрани правилно. За да направите това, не е необходимо да се разбира козметика на нивото на служител в салон за красота. Достатъчно е само внимателно да прочетете информацията за инструмента. Определете типа на кожата си и купете кремове и лосиони само за вашия тип. Не купувайте козметика, която не е подходяща за вас по възраст. Ако сте малко над 20 години, малко вероятно е кремът за кожа за възрастни. Не се надявайте, че ще ви помогне да се отървете от преждевременните бръчки. Същото се отнася и за маските, дори и тези, които правите от импровизирани средства.
4. Овлажняване и хранене
Неразделна част от ежедневната грижа за кожата е нейната хидратация и подхранване. Липсата на влага ще доведе до загуба на еластичност на кожата и ще се появят преждевременни бръчки. Нанасяйте всяка сутрин овлажняващ или подхранващ крем върху кожата си. През есента и зимата е по-добре да използвате подхранващ крем, през лятото и пролетта - хидратиращ. Но не е толкова просто. Например, момичета под 25 години е по-добре да не използват подхранващ крем, но той е идеален за тези, които вече са преминали тази линия. Кремът се избира индивидуално, в зависимост от нуждите на кожата.
3. Периодична промяна на козметиката
Много често, избирайки подходящия инструмент, момичетата го използват от години. Само ако в началото се справя перфектно със задачите си, след това изобщо не работи или прави само по-лошо. Работата е там, че кожата свиква с активните компоненти и вече не е в състояние да ги възприеме. Периодът на пристрастяване е различен за всеки, но обикновено той не надвишава два месеца. За да не се случи това, струва си да закупите няколко фонда и периодично да ги редувате. Разбира се, продуктите за грижа също трябва да се променят в съответствие със сезоните.
2. Отървете се от мазния блясък
Този проблем касае момичета с мазна кожа. Те се опитват с всички сили да го отърват, но често го влошават. Първо трябва да определите вътрешните причини за мазни. Това може да е нездравословна диета или хормонална недостатъчност. В този случай никоя козметика няма да помогне. За да се отървете от блясъка, първо трябва да изберете правилните продукти за мазна кожа. Не забравяйте да почистите и овлажните кожата си сутрин и вечер. Използвайте скраб, за да премахнете излишната мръсотия от порите на кожата. Не забравяйте да го избършете с тоник. Добри помощници в борбата срещу мазния блясък ще бъдат маски и парни бани.
1. Овлажнявайте кожата отвътре
Но козметиката е абсолютно безсилна, ако не редовно овлажнявате кожата отвътре. Предпоставка за ежедневната грижа за кожата е правилен режим на пиене. Пийте най-малко 1,5 литра вода на ден. Също така е необходимо да включите в диетата си храни, които осигуряват на клетките допълнителна хидратация. Това са краставици, ядки, риба, авокадо. Витамините А, лененото масло, рибеното масло ще станат добри помощници при овлажняване на кожата.