Овесените бисквитки са вкусен и здравословен деликатес, който можете лесно да приготвите сами. Това е чудесна алтернатива на покупката, тъй като съставът на последната не може да се нарече идеален.
В случай на собствена подготовка, можете да сте сигурни в качеството на продуктите. Ако приложите въображение, резултатът може много да зарадва. Класически, с добавки, постно, pp бисквитки - има много възможности.
Ако все още не сте намерили своето просто, перфектно лечение, вижте нашата класация на най-вкусните рецепти за бисквитки с овесени ядки. Такива сладкиши се считат за най-добрите нискокалорични, могат да се консумират дори при загуба на тегло, разбира се, като се контролира изяденото количество.
10. Бисквитки с овесени ядки без масло и брашно
Бисквитки без масло и брашно Той има прост състав и лесно може да се пренесе в категорията на PP продуктите.
Съставки:
- 2 чаши овесени ядки,
- 4 яйца,
- 3 чаени лъжички гранулирана захар (или подсладител),
- сол.
готвене:
За да не ви разочарова резултатът, изберете правилните песъчинки. Тя трябва да е чиста, без примеси и отломки. Разбира се, можете да го подредите, но е малко вероятно да успеете да премахнете всички люспи, които често се срещат в евтините зърнени култури.
Смесете овесена каша, захар, сол, яйца. Оставете тестото за 20 минути, оставете люспите да набъбнат малко. Покрийте листа за печене с хартия за печене и започнете да разпространявате бисквитки. Направете го с лъжица. Спазвай дистанция! Тестото е течно, бисквитките ще се разпространят и може да се залепят една за друга.
Печете за 20 минути при температура 180 градуса или се съсредоточете върху възможностите на вашата фурна. Не прекалявайте с бисквитката, в противен случай тя ще стане суха и твърда.
9. Постни бисквитки с овесени ядки
Друга рецепта за правилно хранене. Освен това ще бъде идеален вариант. за хора на гладно.
Продукти:
- 1,5 чаши овесени ядки
- бакпулвер - половин чаена лъжичка,
- 3 супени лъжици. супени лъжици мед и растително масло,
- сол,
- ванилова захар ½ чаена лъжичка.
готвене:
Изсушете овесената каша в тиган до приятен златист цвят. Смелете ги с кафемелачка или пасатор. Добавете всички останали съставки към овесената каша и разбъркайте, след което поставете тестото в хладилника за поне половин час.
Остава само да оформите малки бисквитки, да сложите върху хартия за печене, покрита с пергамент, и да сложите в предварително загрята фурна. Знак за готовност е златисто кафяво на повърхността. След изпичане оставете леко да се охлади.
8. Бисквитки с овесени ядки с ябълки
Ябълките придават на черния дроб лекота и въздушност, както и приятен аромат.
Продукти:
- 100 г захар
- 200 г овесени ядки и брашно,
- 2 яйца,
- няколко ябълки
- половин пакет масло,
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- сол,
- ванилин и канела за аромат.
готвене:
Въоръжете се с блендер или разбийте, разбъркайте разтопеното масло със захарта и яйцето. Сложете всички съставки в рецептата. Нарежете ябълки или настържете. Смесете всичко.
Поставете готовото тесто върху лист за печене. Използвайте чаена лъжичка. Ако искате да оформите бисквитки с ръце, не забравяйте да ги навлажнете с вода. Тестото няма да залепне за ръцете ви. Време за печене - 15 минути.
Можете да използвате всяка друга рецепта, постна или без масло и брашно, просто добавете ябълки и вкусът ще бъде напълно различен.
7. Бисквитки с овесени ядки със стафиди
Стафидите са една от най-популярните съставки при печенето, бисквитките не са изключение. Той ще добави нови нотки на вкус, ще добави сладкиши. Стафидите съдържат голямо количество фруктоза и глюкоза, за разлика от захарта те не са толкова вредни и висококалорични.
Но точно преди да поставите стафиди в тестото, то трябва да се обработи. За начало го подредете, премахнете подозрителните плодове, клонки и боклук. Изплакнете обилно в течаща вода. Сега можете да залеете горските плодове с вряла вода. Оставете ги за 40 минути, изплакнете отново.
Важен етап е сушенето. Сгънете стафидите в гевгир и след това го поставете върху чиста кърпа или използвайте хартиени кърпи. Влажните стафиди не се разпределят равномерно в тестото. Когато изсъхне, може да се използва.
Изберете някоя рецепта от горното и зарадвайте семейството си с ароматно бисквитки със стафиди.
6. Шоколадово-овесени бисквитки
Почти всички обичат шоколад, така че малко хора ще откажат бисквитки с такава добавка.
Ако искате да получите бисквити с шоколадови парченцасложете няколко лъжици какао в тестото. Има и други опции. Можете да изсипете готовите овесени бисквитки с шоколадова глазура или да сложите парчета благинки в тестото.
Ако приготвяте бисквитки за празника, добавете не само шоколад, но и ядки, като бадеми. Такива бисквитки в магазините са доста скъпи, а вкусът му оставя много да се желае. Опитайте да го изпечете у дома, няма да ви отнеме толкова време.
5. Бисквитки с овесени ядки със сусамово семе
Наскоро домакините „се сприятелиха“ със сусамово семе. Те са украсени с кифлички и пайове. Овесени ядки със сусамово семе - Друг вариант за бърза и вкусна почерпка.
Ако искате да печете класически бисквитки с овесени ядки, използвайте рецепта номер 8, само ябълки заместват сусамовите семена. Ще ви трябват 50 грама семена за предложеното количество продукти. Добавете ги към тестото и отгоре поръсете бисквитки за украса.
4. Бисквитки с овесени ядки с канела
Миризмата на прясно изпечени бисквитки и аромат канела много по-красноречив от покана за чай. Не е нужно да се обаждате вкъщи, те самите ще прибегнат до кухнята.
Добавете чаена лъжичка канела към тестото и бисквитките ще имат различен вкус. Лимонова кора, ябълки, сусамово семе, ленени семена вървят добре с нея. Не се страхувайте да експериментирате.
3. Бананови бисквитки с овесени ядки
Една от най-лесните рецепти за домашно приготвяне на бисквитки. Тази опция ще се хареса на хората, които броят калории, защото тук не е необходимо да добавяте захар.
Ще отнеме всички три съставки:
- 1 чаша овесени ядки
- няколко узрели банани,
- шепа ядки.
готвене:
Намачкайте бананите с вилица или използвайки блендер, трябва да получите картофено пюре. Смесете го с овесена каша и ядки. Можете да направите без тях, тогава вашите бисквитки ще струват стотинка, а вкусът ...
След като овесената каша е набъбнала, с лъжица сложете бисквитката върху лист за печене. Не забравяйте за пергамента. Печете за 15 до 20 минути.
Полезни съвети: Поставете черния дроб само в предварително загрята фурна. Ще се издигне и ще бъде въздушно.
2. Хрупкави овесени бисквитки
Съставки:
- 2 чаши овесени ядки
- 120 г брашно
- опаковане на масло,
- 2 чаши захар
- 2 яйца,
- 3 чаени лъжички бакпулвер
- сол,
- ванилия за миризмата.
готвене:
Омекотете маслото, разбийте го с миксер. Добавете захарта, яйцата, ванилията, продължавайте да разбивате. Комбинирайте брашно, овесени ядки, бакпулвер, сол в купа. Комбинирайте сухата смес с маслото и разбъркайте.
Разстелете бисквитки върху лист за печене с лъжица. Опитайте се да направите тънките бисквитки, само тогава ще бъдат хрупкави.
1. Полезни бисквитки с овесени ядки с извара
Оказва се дори бисквитките може да са полезни, Представяме на вашето внимание диетична овесена каша с извара, Опитайте, няма да съжалявате.
Продукти:
- чаша овесена каша
- стандартен пакет извара,
- яйце,
- подсладител на вкус,
- ябълка,
- ванилин.
готвене:
Изсипете овесените люспи с вода, те трябва да набъбнат. 20 минути ще са достатъчни. Смесете ги с всички останали съставки.
Настържете ябълката на пистата или нарежете на малки парченца. Поставете сместа в хладилник за поне час. Оформете бисквитки с мокри ръце и изпечете. Този процес ще отнеме поне час, не задавайте висока температура (достатъчно е 160 градуса), в противен случай изварата ще изсъхне.