„Всеки прави грешки, той се учи от тях“ - вероятно сте чували тази фраза вече 1000 пъти и може да се използва за оправдаване на описаните тук грешки и които може да направите.
Всичко е правилно - всеки човек прави грешки, но има и такива, които трябва да се избягват. Те са наши истински врагове, всеки ден, всяка секунда ни оставя завинаги, струва си да разберем и да научим вниманието - да живеем сега и в този момент - каквото и да е то. Един момент не може да бъде добър или лош, само ние му приписваме едно или друго.
Ако вие, като прочетете статията, осъзнавате, че правите същите грешки, които правят повечето хора, тогава трябва да се отървете от тях възможно най-скоро. Погледнете часовника - ръката винаги се движи само напред ...
10. Живо минало или бъдеще
Всеки от нас има спомени и често те са тези, които ни пречат да живеем в настоящето. Но откъде взе, че в миналото беше по-добре?
Както знаете, си спомняме изкривено - струва ни се, че беше по-добре, но в действителност всичко можеше да бъде много по-лошо, отколкото сега. Спомнете си по-подробно нещо от миналото и се оказва, че вниманието ви не е било в настоящето - живяли сте или в миналото, или в бъдещето, както сте сега.
И тогава също си помислихте, че ще е по-добре по-късно или по някое време. Може би в живота ви сега има това, за което някога сте мечтали ... Така че защо не сте доволни от това, което се случва отново?
Ако се научите да живеете тук и сега, ще се събудите. Няма минало, няма бъдеще - сега има.
9. Страхува се да поема рискове
Има хора, които казват: „Не знам какво искам в живота“, но в действителност няма такива хора! Има такива, които мислят, че не знаят какво искат и това е друго.
Всеки човек има много желания, започват с малки и завършват с мащабни - един човек може да иска да пие ароматно кафе сутрин, а вечер мечтае за къща край морето. Тогава защо казва, че не знае какво иска?
Работата е там, че когато хората казват така, те имат предвид някаква „обемна” цел, като намиране на смисъла на живота, но не го търсят нарочно и когато човек се събуди, всичко има смисъл за него.
Но можете да започнете да рискувате - изповядайте любовта си на „недостъпен“ човек, купете билет за лотария, опознайте някого на улицата… Правете каквото искате, поемайте рискове - няма да загубите нищо, но ще спечелите много.
8. Не ценете това, което е
Фразата: „Не цениш това, което имаш“ носи дълбочина и мъдрост в живота. Винаги на хората им се струва, че ако са родени в друга държава, ако са имали различен външен вид, ако са имали много пари, тогава всичко би било различно ...
Как иначе и защо трябва да е по-добре? Всички - красивите, бедните, богатите, болните имат проблеми и това е нормално. Когато вниманието ви е фокусирано върху това, което ви заобикаля, винаги ще имате проблеми, земният живот не е без затруднения, те са просто различни за всеки.
Погледнете любимата си котка и я погладете, не затваряйте следващия път, когато някой ви се обади, дайте подкрепа на близките си - ценете това, което имате, защото няма да имате друг живот. Нашият свят е отражение на нашите мисли, а какво ще бъде - ние избираме.
7. Не живейте както искате
Повечето хора се „крият“ от света, сякаш е способен да направи вреда. По това време авантюристите и мечтателите живеят щастлив живот и така, както искат.
Хората, които са отворени към света и не пренебрегват желанията си - постигат много повече от тези, които живеят според графика и плановете.
Понякога изглежда, че такива хора са несериозни и луди, но наистина ли ги интересува какво мислят другите за тях, ако са щастливи?
Трябва да спрете да оправдавате нечии очаквания и да действате от своите желания и интереси. Нека те осъдят и се подиграят с вас - основното е, че ще се чувствате живи.
6. Да си помисля, че щастието може да се купи за пари
Хората са свикнали да повтарят тази фраза: „Щастието не може да се купи за пари“, но по някаква причина те сами си противоречат, седейки в задушен офис, за да печелят пари.
В съвременния свят всеки мисли за пари, гледа часовниците си и брои минути, повтаряйки, че времето е пари, те живеят в името на натрупването и животът минава покрай тях.
Какво означава да минеш оттам? Най-простото нещо, за което можете да се сетите. Мъж седи в офиса и гледа към пролетната улица извън прозореца, припомня си любимия парк, в който толкова обича да се разхожда в онези редки моменти, когато има време ...
Той би искал да отиде в този парк в момента и да яде сладолед, но работата му приключва в 6 и той е принуден да се откаже от желанието си.
Изобщо не трябва да напускате работата си, но трябва да разберете, че щастието е уникален момент, когато искрено се радвате. Такива моменти не могат да се купят за пари, спрете да бързате и обърнете внимание на доброто, което имате.
5. Тотален страх
Вече има точка, че една от фаталните ни грешки е страхът от риск. Същият параграф е малко за други страхове. Страховете са продукт на нашия мозък, единият се страхува от паяци, а другият се губи в непознат град. Но оправдани ли са?
Всъщност, ако човек се озове в непознат град, едва ли ще се изгуби - той ще поиска минувачите за указания, ще стигне до хотела с такси, но страхът му е толкова силен, че дори може да откаже да пътува.
Не знаем какво ще дойде, неприятна ситуация може да се случи всеки момент и не е задължително да е свързана със страх. Това, от което се страхуваме - това не е, това е проекцията на нашия мозък.
Страхът не съществува без нас. Просто проекцията е вградена в мозъка ни и тялото ни реагира на нещо. Страхът може да бъде победен, ако премахнем вътрешните му причини.
4. Мислете само за себе си
Всеки човек е егоист, но си представете колко болка можете да нанесете на човек със своето безразличие, безсърдечие, алчност и жестокост?
Много хора се смятат за добри, без да имат представа какво е доброта. Добротата съществува там, където има незаинтересованост - тя се проявява в онези моменти, когато правиш нещо добро за другите - не за да бъдеш хвален или защото си възпитан по този начин, а от добри намерения.
Добротата е да се хранят птиците, да се дава мъдър съвет на човек, да се направи някой приятен, без желание да получи нещо в замяна.
Не минавайте над главата си, когато искате да получите нещо, може би утре ще се нуждаете от нечия помощ. Но представете си, ако всеки ще мисли само за себе си ... В какво ще се превърне светът ни?
3. Бъдете перфекционист
Перфекционистът е този, който вярва, че идеал съществува и се опитва да го постигне. По правило перфекционистите живеят според графика, стараят се да не правят грешки, обмислят всичко предварително ... Често се казва, че имат "синдром на отличен ученик" към тях.
Всъщност тези хора се опитват да бъдат примерни - в семейството, на работа, в кръга от приятели, така че другите да им дадат най-висок резултат.
Защо това е лошо? Ако перфекционистът направи грешка, той може да изпадне в депресия и да изпита истински мъки.
Не можем да вземем живота под контрол - светът не зависи от нас, той ни носи с потока, но само ние избираме на кой сал да плаваме - салът на недоволство или удоволствие.
2. Да съжалявам за направено или не направено
Какъв е смисълът, ако съжалявате за това, което сте направили или не сте направили, когато е необходимо? Възможно ли е да върнете всичко обратно и да го поправите? Независимо дали сте го направили или не, никога няма да разберете как би било по-добре.
Понякога последствията са много тъжни и е много грубо да се каже: „Преди трябваше да мислиш“. Повярвайте ми - дори в лошите неща има плюсове.
Възможно е да сте станали по-мъдри или някаква ситуация да ви е довела до благоприятно събитие в живота ви. В този момент вие направихте както искате, както сметнахте за необходимо, че с течение на времето виждаме ситуацията по различен начин и си казваме: „Ако се върна сега, бих променил всичко“ - това е нормално, защото ние растем, само в този момент не можахте да направите друго.
Не се укорявайте и приемайте всичко, което се е случило или не е станало.
1. Да си помисля: „Трябва“
Да правиш чрез „не искам“ означава да правя това, което „трябва“. Колко от тези „не искат“ в живота ви и защо продължавате да правите това, което правите, ако това ви прави нещастни и задушни?
Дисциплината и отговорността са добри ... или не? Кой дойде на идеята, че дисциплината е толкова полезна за нас? Всъщност това са дисциплинирани хора, които не придават значение на желанията си и живеят според график.
Свикнали сме да вярваме, че един възрастен трябва да има отговорности, работа и дисциплина, в противен случай те няма да бъдат взети насериозно.
Не е нужно да го пускате, да забравите за работата си и да затворите за една седмица в апартамента, така че никой да не се притеснява - това също не е това, което наистина искате ...
Но трябва да научите едно просто правило - ако не искате нещо, не бива да го правите.