Родители и други роднини не се избират. Те са твърде малки или слаби, за да се грижат за себе си.
Но токсичните родители могат да бъдат оправдани. Може би самите те някога са израснали в подобна атмосфера и сега несъзнателно копират поведението на своите родители. Или просто не знаят как да се държат правилно, защото те нямаха положителен пример пред очите си.
Малко вероятно е някой да съсипе съзнателно живота на децата си. Коригирането на миналото няма да работи. Важно е обаче да не станете родител на токсични вещества, но и да защитите границите си дори в зряла възраст.
10. Кредитополучатели
Такива родители постоянно взимат решения вместо детето си. Казват му с кого да бъде приятел, къде да ходи да учи или работи, с кого да се ожени и т.н. Те могат лесно да прочетат дневника на дете, като външни лица обсъждат някои чувствителни въпроси.
Децата се опитват да се откъснат от такива родители възможно най-бързо. Щом се появи тази възможност, те напускат дома, отиват в университет или си избират работа в друг град.
За да се противопоставите на родителските изисквания, трябва да работите върху самочувствието. Ако майка ви е започнала разговор, който не ви харесва, сменете темата. Засили ли тя критиката? Кажете ми директно, че ви е приятно с това състояние и сега бихте искали да обсъдим друга тема.
9. Натиснете на вината
Токсичните родители винаги са виновни за детето. И това чувство за вина му се налага, защото такъв човек е по-лесен за управление. Децата се чувстват като вечни длъжници.
Родителите постоянно подчертават колко са направили за детето, колко са жертвали за него. И манипулирайки чувството за вина, те изискват пълно подчинение от него.
Възрастните деца забравят за своите интереси, губят собственото си „аз“, връщайки този лош дълг.
Помнете, че не сте виновни за нищо. Изключете бутона за грешка. Ако някой се опитва да ви контролира, не реагирайте.
8. Вечни деца
Едно семейство не е просто група хора или близки приятели. Възрастните не само осигуряват децата, но и самите те се справят с всички проблеми, предпазват децата от различни неприятности.
Безсилните и безотговорни родители стават токсични. Поради тях детето е принудено да порасне по-бързо, защото вдигат проблемите си върху крехките му рамене.
Децата не са бавачки за по-малки братя или сестри, те не трябва да слушат разкрития за финансови затруднения или за личните проблеми на майката.
По-младите членове на семейството трябва да имат някои отговорности, но те не могат да бъдат претоварени. Полезно е децата да ходят, да играят с приятели и т.н.
7. Съвършенство
Баща и майка са успешни хора, те са успели да постигнат много в живота. И това би било добре, ако не за едно „но“.
На детето му беше предложено или той самият вярваше, че родителите му разбират всичко по-добре от него, те са и по-умни, и по-красиви. На фона на тях той се чувства безценен и безполезен.
Не е необходимо да разрушавате постамента, на който сте поставили родителите си. По-добре е да тръгнете по другия път: да се развивате.
Умствено се предпазвайте от другите, откривайте силните и слабите си страни. Напишете това, което знаете как да направите добре. И тогава изградете живота си, без външно влияние.
6. Пиящи родители
Дете, което израства до алкохолик, е постоянно напрегнато. Трудно му е да изгради всякакви отношения, не само любовни, но и приятелски настроени. Той расте хиперотговорен и несигурен.
Загрижена за проблемите на съпруга, майката не обръща внимание на децата, те често се оставят на собствените си устройства. Никой не се интересува от техните успехи в училище, хобита и дори дали детето е яло или не.
Не обвинявайте себе си за случилото се в семейството ви, дори родителите ви да са ви убедили в противното. Чат със семейства, където всичко е наред. Не повтаряйте родителски грешки.
5. Вечните родители
Обикновено възрастните подготвят децата за независим живот. Но от тази категория токсични родители става ясно, че те непрекъснато ще покровителстват своето „бебе“, независимо на колко години е.
Те са готови да измият нещата му, да почистят къщата и да направят всичко, което възрастен мъж или жена трябва да се справи със себе си. Такива любезни родители оказват „услуга“ на децата си, защото те израстват напълно независими и безпомощни.
Ако разпознавате себе си, направете списък на това, което бихте искали да управлявате сами. Учете се и се чувствайте силни и уверени. И тогава информирайте родителите си, че бихте искали да направите всичко това сами. Повярвайте ми, те ще се радват, че най-накрая сте узрели.
4. Деградиращо
Детето постоянно чува критика. Те го обиждат, често му се подиграват, взимат обидни прякори. И всичко това е оправдано от факта, че по този начин го подготвят за суровата реалност.
Това отношение оставя дълбоки емоционални белези и се отразява на самочувствието на детето. Децата, отгледани в такива семейства, могат да имат самоубийствени склонности.
Когато общувате с такива родители, можете да прекратите разговора по всяко време. Опитайте се да не отговаряте на обиди, не се поддавайте на емоции, отговаряйте еднозначно. Тогава те ще разберат, че думите им не са достигнали целта.
3. Призраци
Не, тези родители не са умрели, те са живи, здрави, но трептят наблизо като призраци. Те не са наблизо или не са достъпни психологически. Такива родители не проявяват интерес към детето си, са безразлични към него, въпреки че външно могат да изобразяват дружелюбност или строгост.
Не забравяйте, че не можете да накарате друг човек да ви обича и да прекарва време с вас. Е, ако има някой, който иска да се грижи за вас.
Често тези деца израстват твърде независимо, не проявяват емоции, но постепенно могат да стопят сърцето си. За да направите това, можете да измислите въображаеми родители, да им дарите най-добрите качества: любящи, весели, спокойни и т.н.
И след това повтаряйте на себе си фразите, които тези родители биха могли да произнесат, например: „Готов съм да ви изслушам внимателно, цялото ми време е на ваше разположение“.
2. Родители на нарциси
Веднага вдигнаха летвата, изясниха на детето, че очакват от тях само най-високи резултати. Всички постижения на бебето се приемат за даденост. И ако някъде е направил нещо нередно, детето ще бъде унижено, обезценяващо коментарите.
Не слушайте какво казват нарцистични родители, няма значение дали те се скарат или ви хвалят. Не спорете с тях и не убеждавайте.
Преструвайте се, че сте съгласни с всичко, но нека всичко отмине. Защитавайте границите си, дори ако те се съпротивляват.
1. Перфекционисти
Те постигнаха голям успех в работата и смятат да направят истинско съвършенство от своето дете. Те прехвърлят цялата отговорност за семейната стабилност върху раменете на детето и в същото време изхвърлят целия стрес, който получават по време на работа.
Такива родители често си поставят непостижими цели на децата си, очакват от тях онова, което децата все още не могат. Те не разбират, че детето е все още малко, няма житейски опит.
Изисквайки перфектен резултат от него, те само допринасят за появата на страхове. Децата смятат, че не могат да го направят и спират да правят каквото и да било.
Помнете, че не трябва да доказвате нищо на никого. Ако правите това, което обичате, успехът със сигурност ще бъде, а всички унижения и укори са вече в миналото.