Настинка се промъква незабелязано. Помислете за най-безопасните и най-прости, но наистина лечебни средства за справяне с обикновената настинка.
10. Чай от шипка
Шипката е един от основните видове растения, съдържащи витамин С, който е толкова полезен за болни хора. Препоръчва се сухата шипка да се натрошава колкото е възможно по-фино или се нарязва с блендер. След това полученият прах (5 супени лъжици настърган шипка) трябва да се разрежда с един литър вряла вода. Идеално ще бъде, ако веднага изсипете вряща вода в термос и го оставите да вари за около седем часа. Препоръчва се да се пие по 5 чаши шипка на ден преди хранене или 2 часа след хранене.
9. Мляко с чесън
Млякото с чеснов сок е задължително, ако нямате време да харчите за лечение. Такъв инструмент в най-кратки срокове може да се справи с настинка. Трябва да вземете една чаша топло (почти горещо мляко) и да го смесите със супена лъжица чеснов сок. Получената смес трябва да се смеси в продължение на 5 минути и след това да се пие на един глътка. Веднага ще ви предупредим, че ще бъде неприятно да се пие, но положителният лечебен ефект няма да отнеме много време.
8. Плодови напитки от червена боровинка или от боровинки
Плодовият сок, приготвен от червени боровинки или боровинки, бързо ще постави на краката на болен човек, нещото е, че тези плодове са просто склад за полезни витамини, които ще помогнат на обикновената настинка. Препоръчва се плодовете да се накълцат в блендер или да се разтрият добре. 4 супени лъжици от получения прах се разреждат в един литър гореща вода. Получената плодова напитка може да се настоява в термос.
7. Топъл чай с мед и лимон
Древно народно лекарство за много заболявания е медът. В Русия много хора са били лекувани с мед. С течение на времето рецептата се промени малко и не само лъжица мед, но и резен лимон започнаха да се добавят към чая. И медът, и лимонът имат антибактериални свойства и могат леко да дезинфекцират възпалено гърло. И медът, и лимонът съдържат полезни микроелементи, които укрепват имунната система на човека. Затова чаят с мед и лимон е толкова полезен. Само не ги добавяйте във вряща вода. Трябва да изчакате малко, докато чаят се охлади малко, в противен случай ще загубите всички полезни свойства на меда и лимона.
6. греяно вино
Такава затопляща напитка се консумира най-добре преди лягане, когато е възможно веднага да си легнете и да се затоплите под завивките. Препоръчва се да добавите малко канела и карамфил, мента, да изсипете половин чаша вино в 500 милилитра вода, добавете 5 супени лъжици лимонов сок. Получената напитка, току-що отстранена от огъня, препоръчително е да се излее в термос и да се настоява за около един час. Тогава можете спокойно да го използвате, греяното вино веднага ще повиши жизнеността на тялото и ще освободи енергийни резерви за изцеление.
5. Компот от сушени плодове
Сушените плодове перфектно повишават имунитета, така че компотът от тях ще бъде повече от всякога полезен. Те ще омекотят стените на възпаленото гърло и ще възстановят благосъстоянието. Такъв компот ще има ефективен общ укрепващ ефект върху цялото човешко тяло. Преди готвене сушените плодове трябва да се накиснат и след това да се измият в чиста студена вода. Можете да готвите сушени плодове за половин час на слаб огън. За вкус се препоръчва да добавите в компота мед, а не захар. Добавянето на лимон също ще бъде полезно и ще придаде нов вкус на лечебния ви компот.
4. Малинов чай с липови цветя
Чаят се приготвя от сушени цветя от липа. За по-голям ефект се препоръчва да добавите сухи малини към чай (можете да използвате сушени плодове и листа). Чаят трябва да се влива в продължение на половин час. Като алтернатива на сушените малини сладкото от малини е доста подходящо. Можете да използвате такъв лечебен чай до 4 пъти на ден. При болки в гърлото обикновено се препоръчва да пиете колкото е възможно повече.
3. Топло мляко с минерална вода
При силна кашлица и малко храчки от гърлото се препоръчва смесването на топло мляко с топла минерална вода. Тази смес ще улесни изхвърлянето на храчки и ще омекоти гърлото. Можете да пиете тази смес в продължение на няколко дни два до три пъти на ден по една чаша. След няколко дни ще усетите ефекта и облекчението. Храчките ще отидат в големи количества, а гърлото вече няма да боли и изпотява.
2. Чай от лайка
В Русия лайката отдавна е известна като лекарство против настинка, всичко това, защото има добър антибактериален ефект. Такъв чай се приготвя просто: 5 супени лъжици суха лайка се вземат на 1 литър вода. Всички настояват в термос за 3 часа. За по-голяма ефективност можете да добавите и 4 супени лъжици цветя от липа. По-добре е да ядете 200 милилитра на час 5 пъти на ден преди хранене.
1. Джинджифилов чай с лимон
Коренът от джинджифил със сигурност е полезен, още повече че има повишен дезинфекционен ефект. Такъв чай ще повиши имунитета на човека и ще подобри общото състояние на организма. За чай ни трябват 1 литър вряща вода, 5 супени лъжици ситно нарязан джинджифил, 5 супени лъжици лимонов сок, 3 супени лъжици мед (за предпочитане лайм). Изсипете инфузията в термос и оставете да се вари за няколко часа. Този чай се препоръчва да се пие два до три пъти на ден.