Дълго време депресията се смяташе за „възрастен“ проблем. Всички вярвали в тази аксиома: и родители, и дори лекари.
Ситуацията се промени през последните двадесет години. Проведени са редица изследвания, които разкриват, че децата също са склонни към депресия. Освен това това състояние им носи много повече мъки от възрастните.
Какво прави човек, когато осъзнае, че започва да се депресира? Той се опитва да се справи сам и в случай на неуспех се обръща към специалисти. Той разбира необходимостта от борба с депресията и е наясно с тежестта на проблема.
Дете не може да контролира състоянието си. Той не разбира какво му се случва. Повечето деца не бързат да споделят своя опит с родителите си. Затова те трябва да бъдат по-внимателни към детето си, за да забележат навреме, че детето се държи необичайно.
Ако се притеснявате за психологическото състояние на детето си, прочетете нашата статия. По-долу са 10 признака на депресия при деца.
10. Постоянна умора
Ако детето ви често се оплаква от умора, не пропускайте думите му покрай ушите му. Като начало можете да посетите лекар и да вземете тестове. Ако няма видими здравословни проблеми, той може да бъде депресиран.
Гледайте как бебето спи. Ако той започна да спи повече, но не се чувства отпочинал, причината е в лошото качество на съня. Нещо смущава детето ви, то не може да спи нормално, тялото не възстановява силата.
В никакъв случай не игнорирайте оплакванията на детето. Много родители започват да срамуват сина или дъщеря си, упрекват: „Тук помагахме на родителите, ходехме на кръгове, нямаше време да се занимаваме с глупости.“ Подобни фрази ще изтласкат детето далеч от вас, той ще се затвори и няма да говори за здравето му.
9. Влошаваща ефективност
Разбира се, не трябва да се притеснявате и да мислите, че детето е депресирано заради всеки нисък резултат. Успеваемостта на учениците може да намалее поради редица други причини. Ако видите, че детето се опитва, но не успява, фокусирайте се върху този проблем. Особено ако е учил добре преди това.
По-трудно е дете в депресивно състояние да върши домашни задачи всеки ден. Струва му се, че мозъкът му е спрял да работи. Най-вероятно той никога няма да посмее да сподели тази тайна с вас.
Ако забележите, че оценките ви се влошават, говорете с него. Правете го възможно най-деликатно, не отправяйте претенции към него и не го обвинявайте в нищо.
8. Наблизо няма приятели
Децата не знаят как да се преструват. Те няма да фалшифицират усмивка и ще се преструват, че всичко е наред, поне в комуникация помежду си. Когато едно дете е тъжно през цялото време, други деца ще започнат да го отклоняват. Те искат да играят, да играят палаво, да се забавляват и да не разберат какво се е случило с техния приятел.
Ако детето ви много говореше, имаше много приятели, но те изчезнаха някъде, тогава се случи нещо сериозно. Опитайте се да го въведете в откровен разговор, ако не работи, свържете се с психолог.
7. Липса на планове
Всеки човек в живота си е изправен пред неприятности, децата не правят изключение. Детето може да има лошо настроение, може би е изпаднало с приятел, получи лоша оценка. В този случай разговорът за бъдещето винаги работи без провал. Децата обичат приключения, пътувания, забавления.
Ако започнете да правите планове, обсъждате къде да отидете на почивка или следващия уикенд, лошото му настроение бързо ще изчезне. Той активно ще се включи в разговор.
Ако детето е депресирано, то не се интересува от нищо. Не иска да мисли за бъдещето, не е доволен от пътуване до морето или билети до цирка. Ако едно дете откаже да прави планове, обърнете внимание на психологическото му състояние.
6. Не иска да говори
Не е лесно да разпознаеш депресията в детството. Детето може да се държи както обикновено, но в такива случаи прави по-лош контакт, става нервно, раздразнително.
Погледнете по-отблизо настроението му, резките промени показват, че не всичко е наред с детето. Ако той напусне разговора или се разпадне върху вас, проверете дали има други симптоми на депресия.
5. Чувства се мизерно
Слушайте внимателно какво казва вашето дете. Депресивно състояние може лесно да се разпознае, ако син или дъщеря постоянно говорят за тяхната безполезност, чувствайки се нещастна.
Много родители не придават значение на изразите: „Никой не ме обича“, „Не мога да направя нищо“. Те ги възприемат като начин на манипулация, но в повечето случаи тези думи са пряк знак за депресия. Детски психолог ще ви помогне да разберете ситуацията.
4. Често плаче
Всички деца плачат, така че родителите не придават голямо значение на сълзите. Те мислят, че скоро детето ще се успокои и ще забрави за проблемите си. Разбира се, ситуациите са различни. Но ако детето не е плакало преди, а сега е разстроено заради всяко малко нещо, по-добре е да прибягвате до помощта на специалист.
Вече беше отбелязано, че децата не могат да контролират състоянието си, не разбират какво се случва. Те имат само един изход - да плачат, те се надяват, че ще стане по-лесно.
За съжаление е малко вероятно сълзите да излекуват депресията. Детето ще изхвърли емоциите си, но проблемът няма да отиде никъде. Трябва да хълцате причините за депресивното състояние и да ги елиминирате.
3. Промяна в апетита
Не всяко дете има добър апетит, някои деца се хранят много трудно. Трябва да сте предпазливи, ако дете започне да отказва храна. Не е доволен дори от любимите си деликатеси, докато изглежда депресиран.
Липсата на апетит не винаги дава депресия. Някои хора напротив „прихващат“ проблема. Ако детето е започнало да яде много, изпитва силно желание за сладкиши, започнете да се притеснявате.
Отново за начало трябва да се изключат здравословни проблеми. Не бива веднага да пишете дете на психолог, ако хранителните му навици са се променили, трябва да има други признаци на депресия.
2. Оплаквания от болка
Здравето на детето трябва да се следи от родителите. Ако детето се оплаква от болка, не можете да се колебаете. Не забравяйте да се консултирате с лекар. Ако вече сте били на уговорката и лекарите не са разкрили някакви аномалии, може би депресията се проявява по този начин. Говорим за онези случаи, когато се крие под прикритието на соматична болест. Може да се появят главоболие, кожни обриви, задух, диария.
Понякога депресията е придружена от зъбобол и дори сърдечни заболявания. В такава ситуация е много трудно да се постави диагноза; съответно е почти невъзможно да се преодолеят симптомите.
Ако детето има сериозни здравословни проблеми и лечението не помага, обърнете внимание на настроението му. Може би причината за заболяването е депресията.
1. Безразличие към всичко
Може би най-сигурният признак на депресивните състояния е безразличието към всичко. Ако вие сами някога сте изпитвали депресия, знаете за какво става въпрос. Човекът не се интересува от нищо, няма желания, живее "на машината". Не е необходимо да мислите, че „ще мине“, ако детето е загубило интерес към учене, приятели и забавление.
Не е съгласен на съвместен семеен излет, не е доволен от предложението да отиде на кино. Не влачете посещение при специалист. Това ще помогне на детето да разбере себе си, да преодолее депресивното състояние. Вашето дете отново ще започне да се радва на живота.