Емпатията се нарича съпричастност към емоционалното състояние на човек. Има знаци, чрез които можете да разберете дали сте развили тази способност.
10. Много сте чувствителни
Около 20% от хората са свръхчувствителни. Това е вродена характеристика на човек, която той самият не може да промени. Характеристика на свръхчувствителните хора е, че те добре разбират чувствата на другите, веднага щом влязат в стаята, могат да определят дали атмосферата цари там: спокойна, приятелска или враждебна. Те обработват цялата получена информация по-дълбоко, защото предпочитайте първо да мислите и да наблюдавате, и едва след това да действате. За тях е лесно да учат, те могат да постигнат много, защото имат деликатен вкус. Но поради своята особеност, те се изморяват по-бързо, изпитват по-лоши стресови ситуации. Това трябва да се има предвид, когато се опитвате да планирате правилно деня си. Препоръчително е да изоставите работата, свързана с постоянен стрес.
9. Хората се обръщат към вас за съвет
Много хора обичат да общуват с емпати, защото с тях е лесно, изглежда, че се познавате отдавна Те често неволно копират събеседника, което не може да предизвика съчувствие и настроение. Такива хора веднага се кредитират, затова се обръщат към тях за съвет. И емпат никога няма да наложи своята гледна точка, да даде досадни препоръки. Той чувства, че събеседникът му изпитва, болката на някой друг става негова собствена. И вместо да преподава, той просто ще подкрепи: прегръдка, убеждаване, че ще бъде там и т.н.
8. Реагирате остро на трагични новини и драми.
Емпатията е не само подарък, но и проклятие. Такъв човек може да почувства много по-дълбоко красотата на света, щастието, любовта и т.н. Но в същото време чувствата му се влошават, засягащо всичко негативно. Той, както никой друг, чувства жестокостта на този свят и се тревожи за него. Често поради това съпричастността се опитва да избегне всичко, което може да го разстрои или натъжи. Но това също не е вариант: рано или късно човек ще трябва да се изправи пред реалността. Просто трябва да разберете, че имате такава функция, и да намерите свои собствени методи за справяне със стреса.
7. Чувствате се уморени, когато сте на обществено място
Общителните хора могат да прекарват цял ден с приятели, разговаряйки по различни теми. Empath е само няколко часа, за да придобиете нови преживявания. Тогава той се чувства уморен, за разлика от останалите, които просто имаха вкус. Емпатите трудно намират място на обществени места, като стадиони, търговски центрове, огромни магазини. Има огромен брой хора и те, толкова чувствителни към емоциите на другите, са пренаситени с тях, може да имат чувство на депресия.
6. Чувствате ли страдание на други хора
Емпатите имат една особеност - те чувстват страданието на други хора. Те са особено тежки, когато близките хора са принудени да страдат, защото в този случай болката става непоносима. Често това причинява безпокойство или страх; силните чувства могат да ги обхванат всеки момент. Поглъщайки тъгата и безпокойството на другите хора, те започват да се чувстват опустошени. За да се справите с това състояние, е важно да отделите емоциите си от непознати, т.е. да познавам себе си.
5. Винаги знаете дали човек лъже
Емпатия с уникална способност, като са вид детектор на лъжата. Те могат да уловят чувствата, които друг човек се опитва да скрие, веднага ще усетят дали този човек казва истината за своите дела или крие нещо. Те могат да четат хора като отворена книга. Следователно е безсмислено да ги заблуждавате, както и лицемер, да се опитвате да ги използвате с някаква цел.
4. Вие сте внимателен слушател
Всички хора на подсъзнателно ниво са привлечени от съпричастност. Привличат ги как знаят как да съчувстват, своята искреност и искреност. Емпатите могат да се нарекат хора с магнит, с които винаги е интересно. Дори непознати лесно могат да говорят с тях, защото те могат да говорят по почти всяка тема. Това, разбира се, е голям плюс. Но често хората започват да паразитизират, опитват се постоянно да привличат вниманието на съпричастност и да го изпълват с проблемите си. Трудно им е да откажат. Но предвид факта, че те възприемат преживяванията на други хора като свои, с течение на времето това може да ги натовари.
3. Опитвате се да помогнете на всички
Емпатистите могат да се справят добре с проблемите, както те тънко чувстват други хора, четат техните емоции, реакции на думи, надграждайки върху това стратегията на тяхното поведение. При желание те могат да убедят всеки в нещо. Но те имат една особеност - надеждност. Те могат да игнорират своите нужди, да забравят за своите трудности, за да помогнат на други хора. Емпатите имат златно сърце, но мнозина го използват, защото им е трудно да кажат „не“ на друг човек. За тях е по-лесно да правят това, което го помолят, отколкото да оставят друг без подкрепа.
2. Имате дълбока връзка с природата
Емпатите са обичани не само от хората, но и от животни, които чувстват своята искреност, искреност. Те от своя страна се грижат за животните, лесно намират общ език с тях, защото могат да прочетат чувствата им. Емпатите имат силна духовна връзка не само с животните, но и с целия свят на природата. Те обичат да се отпускат в страната, в гората, релаксират там, където няма тълпа от хора.
1. Усещате ли физическото неразположение на другите
Емпатите съпричастни с другите толкова много, че да могат да усетят върху себе си всички физически симптоми на болест на друг човек. Изследователите успяха да докажат това. Джакомо Рицолати, един от учените, открили огледални неврони, твърди, че поради този тип неврони човек на физиологично ниво може да почувства това, което чувстват другите. Когато види, че някой е наранен, той има същите неврони, активирани като страдащия и човекът не просто разбира, че другият е наранен, той физически започва да изпитва тази болка. Учените казват, че този механизъм може да се регулира. Не винаги човек трябва да чувства болка на някой друг. Така че хирург с такива усещания няма да може да работи нормално.